何とかしたい

婦人科の検診を受けました

女子は、本当に色々大変です！

毎月のことながら
長い長～い、お付き合いがございます

痛み止めに強い薬を服用していると
血管がダメージを受けると、聞いたことがあるので
あまり薬を飲みたくないんだけど

飲まないと、動けないどころか
ずっと、のたうち回ることになってしまう(>_<)

本当にどうしたものか…
と、何年も思っているのだけど

生姜を摂って体内から温めたり
豆乳や豆腐、味噌などの大豆製品を
なるべく毎日食べたり
極力冷やさないように気を付けたり…としているの

だから一番ひどかった時よりは、
随分マシになったんだけどね

う～ん
本当に、何とかしたい！