健康と美容のために

自炊！ ！
久しぶりにちゃんとしたね（笑）
いつも基本的に自炊なんだけど

ここ最近
時間がなかったり
風邪引いたりして…
あまり自炊してなかったの>_<

朝ごはん(^.^)

おにぎり・焼き鮭・ウインナー・白菜とキノコの炒めもの


お弁当も作りました(^O^)

朝食時に、一緒に作っているのて
似たようなものだけど
白身魚のフライ・キムチを
プラスしましたよ（笑）

食事は、大事よ〜
健康と美容のためにね！！